Как победить псориаз

Псориаз – это кожное заболевание, вызванное реакцией организма на внешние раздражители. Это заболевание редкое, однако в большинстве случаев хроническое.

На данный момент нет лекарства, которое бы смогло полностью избавить больного от псориаза, так как даже при глубоком лечении болезнь может вернуться. Но если соединить разные эффективные методы борьбы с усилием воли самого человека, то победить псориаз вполне возможно.

Вера в победу над болезнью

Никакое лекарство никогда не поможет человеку, если он не будет верить в победу над болезнью.
Главная проблема всех больных хроническими заболеваниями – это отчаяние. Это чувство безысходности никого никогда не вылечивало.

Узнав о болезни, необходимо смериться и двигаться дальше. В данный момент очень важна поддержка родных, однако не стоит просить себя жалеть. Наоборот, близкие люди должны служить опорой.
При борьбе с псориазом стоит помнить о трех составляющих добродетели: веры, надежды и любви. Именно мысли об этих чувствах помогали многих людям преодолеть эту болезнь.

Читайте также:  Обзор средства «Псорифорт» от псориаза и сравнение отзывов о нем

Лечение псориаза при первых обнаруженных симптомах

Первые симптомы псориаза — это появление сильно зудящего шелушения в волосистой части головы, либо на локтях и коленях. Если эти признаки появились, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который сможет поставить правильных диагноз.

На начальной стадии заболевания больному назначается курс из профилактических средств, которые способны нейтрализовать шелушения и не допустить появления осложнений. Также в задачу врача входит подбадривание пациента.

При начальной форме псориаза госпитализация не нужна, однако заниматься самолечением не стоит. Народные средства вполне могут помочь больному, но прежде чем их применять, нужно посоветоваться с доктором.

В домашних условиях также можно помочь больному. Например, правильный режим сна и приема пищи может улучшить его состояние. Также стоит исключить любые ситуации, которые могут вызвать стресс. Например, если больной псориазом работает в тяжелых эмоциональных условиях, то на время лечения от такой работы лучше отказаться.

При соблюдении всех правил, болезнь может отступить и не развиваться в более острую форму. Если же такое произойдет, то врач будет вынужден назначит сильные медикаменты.

Что такое обострение и как не доводить до него

Обострение псориаза – это определенный период болезни, при котором состояние больного максимально ухудшается, а на теле появляются новые области заражения. Такой период очень опасен. Обычно он наступает в конце зимы из-за недостатка солнечного света и ослабления иммунитета. Однако избежать такого состояния можно, если придерживаться некоторых правил.

В первую очередь, следует советоваться со своим врачом при выборе лекарств и медикаментов. Например, гормональные мази и крема могут отрицательно сказаться на иммунной системе больного. Лучше выбирать средства, в состав которых входит пиритион цинка.

Также не стоит злоупотреблять народными средствами. Некоторые из них действительно могут помочь, но только врач сможет сказать как это повлияет на организм больного. В большинстве случаев, именно самолечение приводит к обострению.

Так как одной из причин обострения является отсутствие света, не будет лишним посетить зимой теплые страны. Если такой возможности нет, то стоит увеличить количество светотерапий.

Важно помнить о правильном питании. Диета больного должна состоять из сочных фруктов и свежих овощей. Также необходимо исключить из рациона алкоголь, сахар, белки, жиры и масло.

Соблюдение диеты и наблюдение за желудочно-кишечным трактом

Соблюдение диеты – это один из самых действенных способов улучшить состояние больного псориазом.
Любое диетическое питание должно подбираться индивидуально для каждого пациента, так как многие больные псориазом также подвержены аллергическим заболеваниям.

Однако при любой форме и любом состоянии человека, запрещены продукты, содержащие большое количество белков, жиров и углеводов. По факту, больному можно есть большинство фруктов, кроме цитрусовых, овощи и тушеное мясо в небольшом количестве. Также из рациона нужно исключить спиртные напитки и сладкое.

Изменение питания может сильно сказаться на пищеварительной системе. Больной может испытывать недомогания, тошноту. Также резкое изменение пищи может негативно повлиять на желудочно-кишечный тракт. Поэтому прежде всего, в диету нужно включать те продукты, которые принимает организм больного.

Избегание стрессов и принятия алкоголя

Стресс считается одной из возможных причин появления псориаза, поэтому больному крайне не рекомендуется входить в состояние эмоционального истощения, которое часто возникает из-за проблем на работе или ссор с семьей. При болезни рекомендуется отказаться от деятельности, которая может вызвать стресс.

Принятие алкоголя также пагубно сказывается на организме, особенно на внешнем облике. Спиртные напитки провоцируют развитие новых шелушений. Диета при псориазе подразумевает полное исключение алкоголя из организма.

Влияние недосыпания на псориаз и правильный режим сна

Недосыпание в любом случае является причиной стресса. А при псориазе стресс очень опасен. Поэтому больному необходимо спать глубоким сном как минимум 7-8 часов, но стараться и не пересыпать. Ложится лучше как можно раньше, тогда организму будет легче вставать. Не лишним будет и 2-часовой дневной сон.

Во сне человек практически не контролирует себя, поэтому больной псориазом может легко навредить себе ночью. Чтобы не допустить такого, сон должен быть глубоким. Врачи советуют исключить все продукты, содержащие кофеин, а также проводить процедуры по физическому расслаблению за 2 часа до сна.

Читайте также:  Какие народные средства работают при лечении псориаза?

Меры профилактики при лечении псориаза

Профилактика псориаза должна быть направлена на поддержание периода ремиссии.
Больной должен следить за своим образом жизни. Стресс и другие переживания обязаны быть исключены. Для это нужно избегать эмоциональных ситуаций и проходить процедуры релаксации. Важно следить за здоровым сном, а также стоит отказаться от вредных привычек.

При профилактике болезни необходимо помнить о правильном питание, где  должны быть включены щелочные продукты, в которых содержится натрий, магний, железо, кальций, калий, где содержание белка минимум, и большое количество воды. Старайтесь больше употреблять зелёного цвета овощей и фруктов, чем красного.

Больной должен следить за своей кожей. Нужно носить легкую свободную одежду из натуральных тканей. Также не стоит забывать об гигиене и отчищать кожу шампунями и гелями, которые не будут ее пересушивать.